เครียดได้ก็หายได้ [ปิยโสภณ]

เครียดได้ก็หายได้ [ปิยโสภณ] Free!
Page 2 Page 3
  • 21 หน้า
  • 1.85 MB
  • 30 พ.ค. 2555
  • ธรรมะอินเทรนด์
    • *สามารถเปิดอ่านผ่านเว็บได้ทันทีแล้ววันนี้
  • อีบุคเล่มนี้ อ่านฟรี!

แนะนำวิธีคลายเครียดตามหลักของสมาธิและวิธีกำจัดความเครียดด้วยหลักของปัญญา ๗ ประการ คือ 
๑. กล้าเผชิญความจริง
๒. เข้าใจเรื่องของอารมณ์ตนและคนอื่น
๓. ไม่คาดหวัง แต่พิจารณาความเปลี่ยนแปลงของสรรพสิ่ง
๔. ปิด-เปิด ประตูรับรู้ให้เป็นเวลา
๕. อย่านำเรื่องของคนอื่นมาเป็นทุกข์ของตน
๖. ฝึกแผ่เมตตา นึกถึงกฎแห่งกรรมมากกว่ากฎหมาย
๗. นึกถึงธรรมชาติที่เหมือนกันของสัตว์ทั้งหลาย

     หนังสือ "เครียดได้ ก็หายได้" เล่มนี้ เป็นผลงานของพระเดชพระคุณพระราชญาณกวี (ปิยโสภณ) วัดพระราม ๙ กาญจนาภิเษก กรุงเทพฯ เนื้อหาภายในเล่มได้พูดถึงสาเหตุของความเครียดและวิธีคลายเครียดตามหลักพระพุทธศาสนา ซึ่งผู้อ่านสามารถนำไปปฏิบัติ เพื่อคลายเครียดได้จริง

หนังสือเล่มนี้เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนเท่านั้น ซึ่งเผยแพร่โดยสำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง กรุณาสนับสนุนผลงานฉบับเต็มตามร้านหนังสือชั้นนำทั่วไป ดูหนังสือธรรมะเล่มอื่น ๆ หรือสั่งซื้อออนไลน์ผ่านเว็บของสำนักพิมพ์โดยตรงที่ลิ้งค์นี้ http://www.lc2u.org



(แสดงความคิดเห็น)

ความคิดเห็น

  • pattara
    11 May 13 10:38
    เนื้อหาในเรื่องมันน้อยไปหน่อย
  • napasorn arunsak
    21 Sep 12 11:16
  • chan
    14 Sep 12 00:47
    ดีมากๆครับ
  • เส
    7 Sep 12 19:08
    ผมอยากได้แบบเต็มๆ มีให้ไหมขอหน่อยครับจะเป็นประโยชน์กับผมเป็นอย่างมาก
  • blues
    28 Aug 12 00:43
    great
1 2 3 4