เมนูอาหารเช้าทำกินเองก็ได้-ทำขายก็ดี

เมนูอาหารเช้าทำกินเองก็ได้-ทำขายก็ดี
Page 2 Page 3
  • 214 หน้า
  • 1.92 MB
  • 28 ก.พ. 2563
  • ครูฝน วัชรี ไตรเจริญกุลภักดิ์
    • *สามารถเปิดอ่านผ่านเว็บได้ทันทีแล้ววันนี้
  • อีบุค ฿209.00 ฿209.00

อาหารเช้า เป็นมื้ออาหารที่มีความจำเป็นสำหรับร่างกายคนเรามากที่สุด เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมอง และโรคหัวใจได้ การไม่ได้รับประทานอาหารเช้าจะส่งผลทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหาร ทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดลดต่ำลง ร่างกายเกิดอาการอ่อนเพลีย หน้ามืดเป็นลมได้ ประกอบกับในตอนเช้าเลือดมีความเข้มข้นสูง อาจทำให้เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมอง หรือหัวใจอุดตันได้ ภายในหนังสือ เมนูอาหารเช้า ทำกินเองก็ได้-ทำขายก็ดี เล่มนี้ ได้รวบรวมสูตรในการทำอาหารเช้าไว้หลากหลายชนิดมากซึ่งมีวิธีปรุงและอธิบายรายละเอียดไว้อย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับต่าง ๆ อย่างครบครัน ท่านผู้อ่านสามารถเพิ่มพูนความรู้ หรือนำไปใช้ประกอบอาชีพได้อย่างมีประโยชน์ยิ่ง



(แสดงความคิดเห็น)

ความคิดเห็น

ยังไม่มีผู้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้