"ไม่ปล่อย ไม่วาง จะอยู่อย่างเป็นทุกข์ ปล่อยวางเสียบ้าง นั่งนอนสบาย ดูแลสุขภาพจิต ปิดทุกข์กาย ใจก็เป็นสุขทุกสถานการณ์" ถ้าหากว่าท่านกำลังเป็นทุกข์ ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องตกงาน เรื่องครอบครัว เรื่องปากท้อง หรือเรื่องใดก็ตาม ต้องอ่าน วางเป็น ก็เย็นใจ วางได้ สบายจัง โดยพระพรหมมังคลาจารย์ (หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ) หนังสือเล่มนี้จะทำให้ท่านเห็นช่องทางในการเปลื้องทุกข์ สร้างสุข ยิ้ม และสงบเย็นได้ในชั่วขณะ
นี่เป็นเพียงเนื้อหาบางส่วนในเล่มนี้ ท่านใดสนใจสามารถหาซื้อเล่มสมบูรณ์ได้ผ่าน http://www.lc2u.org/th/detail.php?CatID=3&ProductID=27 แหล่งรวมหนังสือพระพุทธศาสนาทุกประเภท
